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Présentation, sous forme de schéma conceptuel, de problématiques liées à la musculation. Données chiffrées sur la pratique de la musculation ; les bienfaits sur le corps d'un entraînement hebdomadaire ; les risques liés aux apports nutritionnels[...]
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Isabelle Verbaere, Auteur |Conseils pour modeler son corps en adoptant des habitudes alimentaires et en pratiquant des exercices physiques adaptés aux objectifs visés. Encadré : informations sur le fonctionnement des muscles.
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Gilles Goetghebuer, Auteur |Le point sur les avantages de la pratique de la corde à sauter dans l'entraînement sportif : une pratique souvent associée à l'enfance, la possibilité de gagner en réactivité musculaire grâce à cette pratique, des bienfaits quelle que soit la di[...]
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Présentation, en 2010, de l'enseigne d'articles de sport Lepape, spécialiste du running et du fitness. Analyse du concept du magasin : agencement, produits proposés.
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Lilian Cazabet, Auteur |Témoignages d'adolescents sur ce qui les motive à pratiquer la course à pied : le plaisir de courir, l'amélioration de sa condition physique ; le dépassement de soi ; la fierté d'y arriver ; l'adrénaline lors d'un sprint ; la performance ; le pa[...]
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François Borel-Hänni, Auteur |Présentation du parcours et de la personnalité de Derrick Evans, surnommé "Mister Motivator", animateur d'émissions de fitness à la télévision en Angleterre dans les années 90, et rappelé à l'antenne depuis l'épidémie de Covid-19.
